이명

외부에서 소리가 나지 않는데도 불구하고 자신의 귀 혹은 머리 속에서 소리가 들리는 현상입니다. 이명은 그 자체가 어떤 질환이 아니라 귀 혹은 뇌에서 느끼게 되는 하나의 증상입니다. 최근 과거에 비해 이명을 호소하는 사람들이 많아졌는데요. 소음의 증가, 고령화 사회, 약물의 남용 또 스트레스 등 여러 가지 원인이 영향을 미치기 때문입니다. 전체인구의 약 30% 정도가 약한 이명을 경험하게 되고, 특히 청각장애를 가진 사람들의 경우 70 -80%에서 나타난다고 합니다. 인구의 약 1-5% 정도가 이명 때문에 일상 생활에서 불편해 하거나 병원을 찾습니다. 이명환자들의 연령을 분석해 보면 십대 이하에서는 비교적 드물지만 나이가 들어감에 따라 점점 늘어나는 것을 알 수 있습니다. 최근 나라 전체가 점차로 고령화 사회로 진입하고 있어 난청과 이명으로 인하여 병원을 찾는 환자의 수도 더욱 늘어나는 추세입니다.

이명의 원인

이명은 크게 두가지로 분류

1. 다른사람들이 들을수 없고 자신에게만 들리는 주관적 이명
   • 주관적 이명이 대부분이며 원인도 매우다양합니다. 감각신경성 난청을 유발하는 질환들 예를 들어 지난 시간 다루었던 노인성 난청, 소음성 난청, 돌발성 난청, 중이염 뿐만 아니라, 메니에르 병, 귀경화증, 청신경종양등이 있을수 있습니다. 그러나 단순히 과로나 스트레스 후에 발생하는 경우도 흔하고, 특별한 원인을 알 수 없는 경우도 많습니다.
2. 다른 사람에게도 들리는 객관적 이명
   • 객관적 이명은 드물지만 자신의 신체 소리를 듣게 되는 것인데요. 귀 주분을 지나가는 혈관에서 나는 소리, 귀와 목 주변 근육의 수축 혹은 경련에 의한 소리, 턱관절 기능장애, 이관 기능장애 등에 의해서 발생할 수 있습니다.

※ 하나이비인후과병원에서는 정밀 검사를 시행하여 이러한 원인이 있는지 확인합니다.

이명

1. 보청기

   청력손실이 같이 있는 이명증 환자에 있어서 효과적으로 사용할 수 있습니다.

2. 차폐장치

   특정한 장치를 통해 외부에서 신경에 거스르지 않을 정도의 음을 지속적으로 줌으로써 이명을 느끼지 않게 하는 장치입니다.

3. 약물요법

   이명을 경감시키거나 이명증에 따른 우울, 불안이나 수면장애를 도와주는 약제, 내이의 혈액순환을 도와주는 약제 등이 사용되고 있습니다.

4. 비이오피드백

   신체와 정신의 이완을 통해 긴장을 해소함으로써 정신적 긴장에 따른 이명의 악화를 호전시키는 치료방법입니다.

5. 이명 재훈련치료(Tinnitus Retraining Therapy)

   최근에 인정을 받고 있는 이명의 신경 생리학적인 발생기전을 이용한 치료법으로 실제 이명을 없애는 것이 아니라, 이명을 인식하지 못하게 하고, 습관화시켜 환자가 이명으로인해 생기는 이차적인 괴로움을 없애는 치료법입니다. 면담과 소음발생기 등을 통해 중요하지 않은 소리가 뇌 속으로 인식되지 않도록 습관화하는 방법으로, 약 80%이상의 높은 치료효과를 보이나, 환자 개개인의 이명에 대한 철저한 이해와 지속적인 노력이 필수적으로 요구됩니다. 치료과정은 개별면담과 소리치료(소음발생기), 보청기 등으로 구성되어 있으며, 치료기간은 환자에 따라 차이가 많으나, 약 6~12개월 가량 소요됩니다.

이명에 도움 되는 것들

1. 큰 소음에 노출되는 것을 피할 것
2. 정기검진을 하여 고혈압이 있으면 조절할 것
3. 식사 시 염분섭취를 줄일 것
4. 커피, 콜라, 담배 등의 신경자극물질을 피할 것
5. 혈액 순환을 돕도록 매일 적당한 운동을 할 것
6. 적당한 휴식을 취하고 과로를 피할 것
7. 충분한 검사로 위험한 원인이 없다고 판명되면 더 이상 두려워하지 말고, 이명과 맞써 사우지 말고 이명을 무시하도록 노력할 것
8. 신경을 쓰거나 스트레스 받은 상황을 피할 것
9. 너무 조용한 장소에 있으면 이명에 자꾸 신경을 쓰게 되므로 너무 조용한 장소는 피할 것
10. 이명에 대해 전문가의 조언을 구할 것 : 이명에 대해 이해하게 될수록 이명을 조절할 수 있음